diary

「エール!」の終わりに

朝ドラ「エール」の最終回を見て朝からボロ泣きして、その感動をTwitterに書こう!と開いたら、(ハッシュタグではなく自分のホーム画面で)タイムリーにつぶやかれる朝ドラ批判の数々に面くらい、結局自分の思いはつぶやかず…どころか、盛り上がってた気持…

先週の食卓

スマホに残ってる画像を載せとくコーナー。 ほぼ食べたものの画像。特に意味もなく。 火曜日の食卓。生姜焼きとサラダ、けんちん汁。発酵玄米。 ポテトサラダは手作りです!(ドヤ) 水曜日の食卓。ナポリタンスパゲッティ、サラダ。サラダのオイルサーディ…

今後の予定

昨日書いたエントリ、ちょっと恥ずかしいので削除しました。(創作時の感情の起伏を書いたもの)やっぱりまだちょっとハイになっているのかもしれない。ああいったものはその場その場で違うものなのでね、一時的なものを絶対的なものとして言っちゃうのはど…

至福の時

久しぶりの更新になってしまいました。書いておきたいことがものすごくたくさんあるのだけど、どうにもまとまらない感じ。でも、どうしても記録しておきたいので、つらつらと書いてみようと思います。今、すごく疲れていて、でもすごくハイな状態なので、マ…

宇都宮カフェ巡り:「Nukumori」

地元のカフェ巡りづいています。食欲の秋…だろうか(汗)。ダイエットどこ行ったって話ですが。今日は朝採り野菜レストラン「Nukumori」でランチ。自然派の雰囲気満載の佇まいです。 tabelog.com ランチはプレートとコースの2種類。プレートが1200円で…

宇都宮カフェ巡り:「café SAVOIA s-21」

大谷石造りの蔵をリノベーションしたカフェ「café SAVOIA s-21」でランチをいただきました。 tabelog.com 駅からそう遠くない場所に隠れ家みたいに佇んでいます。お店の名前は「紅の豚」に出てくる飛行機の名前…ですかね。店内はジャズカフェの雰囲気です。B…

宇都宮カフェ巡り:「カフェマリオ(cafe Mario)」

昭和元年に建てられた古民家でカフェを営んでいる「カフェマリオ」でランチをいただきました。雰囲気がとても良いうえにお料理も美味しくて、しかもコスパがいい!という、揃いまくったお店です。 tabelog.com 今月の季節メニューをチョイス。「栗ときのこの…

ボクちゃん16歳に

今日はボクちゃんの誕生日。16歳になりました! 今、外は台風です。ボクちゃんが生まれた日も台風でした。まるで昨日のことのようによく覚えています。あっという間の16年。言葉では言い表せないくらい幸せな日々でしたよ。 お誕生プレゼントはどうでしょう…

冷蔵庫の修理

先日、冷蔵庫の扉を何気なく開けたら、「ガチッ」と何かが欠けたような音がして、足元に樹脂製の部品が落ちてきました。これね↓ …え?これ、なんだろう??何が欠けたのだかわからないままその場を離れ、次に冷蔵庫を開けようと思ったら、冷蔵庫の扉が半開き…

膨大な思い出を整理する

相変わらず断捨離やってます。断捨離、ミニマリスト、お片付け系の本を読むのが何より好きな私ですが、実のところ片づけはちっとも進みません。憧れの人の話を聞くのは好きだけれども自分がその人のようにはなれないのと同じですね。今よりもコロナの重症患…

巣立ちの季節の前に

いろいろと悩み多き日々であります。人生、新しいステージに入る時期に来ていて、そのことを考えただけで寂しくなってどうしたらいいのかわからなくなる。もう数年もしないうちに子どもたちが家を出ていってしまう、というね…いよいよ巣立ちの時期の到来か?…

私の未来は

ひょんなことから、タロットとホロスコープを合わせて診断してくれる占い師さんに占いをしてもらうことになりました。何かどうしても占って欲しいことがあるわけでもなかったのですが、せっかくの機会なので、もし未来が見えるのならちょっと知りたいことが…

オプティマム・ファスティング

先日の酵素ファスティングが見事に実を結ばず、ちょっとガックリしておりましたが、またまた魅力的なファスティングを見つけてしまい、試してみたくなりました。その名も「オプティマムファスティング」。酵素ドリンクを飲むのが酵素ファスティングなら、こ…

誕生日祈祷

はや10月。8月に行くはずだったお誕生日の御祈祷にやっと行けました。やや秋めいた日差しの中、お嬢と二人で二荒山神社へ。じっくりとお祓いしていただき、清々しい気持ちになりました。ここでは、家族全員及び子々孫々末代に至るまでお守りしてくださいとい…

コジマネーゼでランチ

宇都宮の人気イタリアン「コジマネーゼ」でランチをいただきました。 人参のドレッシングが美味しいサラダ。沁みわたるアスパラガスのスープ。 絶妙なアルデンテにガーリックの香ばしさが悶絶のイカと空心菜のペペロンチーノ。 デザートはプレートまで冷え冷…

コミック昭和史

物語を書いてる時に時々立ち止まって、時代背景を確認したりすることがしょっちゅうあります。設定が細かくなってくると、その都度歴史年表で対照してゆくのも難儀になってくる。いよいよ立ち行かなくなったので、重い腰を上げ(いつかはやらなきゃと思って…

クロテッドクリームもどき

スコーンを食べるとき、欠かせないのがクロテッドクリームとブルーベリージャムです。いつも使っているのは中沢乳業のクロテッドクリームなのですが、先日来これがどこのお店に行っても欠品中。どうやら工場出荷の段階で止まっちゃっているようなのです。ス…

豆苗が凄いことに

一度使った豆苗の水栽培、食べようと思いつつ日が過ぎてモッサモサになっております。 グングン伸びてる姿を見るとできればこのまま育てたい…という思いがよぎりますが、明日ニンニク炒めにして食べます(^^;。 週末、久しぶりに「東峰飯店」で中華を食べまし…

空の彼方に

今日、飼っていた2匹のドジョウ、黒い子ちゃんと白い子ちゃんのうちの黒い子ちゃんの方が、天に召されました。数週間前から体が曲がり、顔色が悪くなり、元気がなくなっていました。止まっている時も水流に負けてふらっとしたり。餌も食べている様子がなかっ…

ファスティング企画その後

連日のプロジェクト(?)が終わるとまた途端にブログさぼりモードになる…という(汗)。更新するにも何らかの義務的要素がないとダメになってしまったのか?義務、って言い方もおかしいな。「ちゃんと記録しておこう」というモチベーション、か。 その後、…

ご褒美デー

昨日のエントリで載せ忘れてしまいましたが、最終的な体重はマイナス1.75キロでした。ううぅ。減らんかったなぁ。まぁ、ね。これはこれでいいとしよう。腸の具合を整えて、今後半年くらいの期間で徐々に痩せ体質へと変われればオッケー!ってことで。目標は…

回復食5日目・最終日

1週間のファスティングをしたので、本来だったら1週間の回復食期間を設けるべきなんですが、同じような食事をダラダラ続けるのも嫌なんで、5日で終わりにする予定でした。よって本日最終日!やったーー\(^o^)/とりあえず決めたことをやり遂げたということ…

回復食4日目

今日からお魚、お肉、乳製品などが解禁です。 本日のメニュー 朝:遅く起きたので省略 昼:発酵玄米、海苔、茄子の味噌汁、糠漬け、えぼ鯛のほぐし身、筑前煮、梅干し おやつ:アサイー、バナナ、ブルーベリー 晩:煮込みうどん 久しぶりに、おやつを食べま…

回復食3日目

3日目ともなると三食ほぼ同じようなラインナップが続くので、わざわざ載せることもないのでは…?と思わなくもないのですが(汗)、とりあえず記録なので載せておきます。今日までは動物性たんぱく質、乳製品は摂りません。間食も無し。自分のことを大の甘党…

回復食2日目

…まだ2日目かぁ…って感じです(汗)。回復食は5日間で終了します。で、6日目はご褒美デーとして、バター付きパンとローストビーフ(朝)、焼きそば(昼)、鰻(夜)を食べる予定なのダ!好きなものオンパレード。待ち遠しいなぁ~…って、こういう”ご褒美”モ…

回復食1日目

1週間のファスティングを終えたので、今日から回復食を食べ始めました。 本日のメニュー 朝:スッキリ大根、梅干し 昼:卵粥、スッキリ大根の味噌汁、梅干し 晩:卵粥、スッキリ大根と茄子の味噌汁、梅干し ほんとうはここでもまだ酵素を飲むはずなんですが…

酵素ファスティング7日目・最終日!

無事終わりました!1週間、梅干し以外の固形物を食べずに過ごしましたよ~。エライ、自分!最終的な体重はというと、マイナス1.3キロ。ビックリするくらい減らんかったねぇ(汗)。何も食べなくても不思議とお腹がすくことはなかったのですが、それってイコ…

酵素ファスティング5日目&6日目

体重はビフォアから比べて6日目でちょうど1キロ減りました。…って、ちょっと待って!これってまさに「労多くして功少なし」じゃないですかー( ;∀;)昔だったら「ちょっと食べなきゃ3キロくらいすぐ痩せる」がデフォだったのに、いつの間にか6日間絶食しても…

酵素ファスティング4日目

今日は何の運動もしませんでした。筋肉痛がヒドくて、サボっちゃった。筋トレって毎日するものでもないのでは…?とか言い訳を考えつつ自分を甘やかすヒト(-_-;)今の主目的はファスティングなので、そこのところだけしっかりやれればとりあえずオッケー。続け…

酵素ファスティング3日目

体重はまたもや250g減っていました。ん??もしかしてこのペースで減ってゆくのでしょうかね?とすると、1週間で1750g=1.75キロ減るってことなのか?答えはもう少し待ってからのお楽しみですね!(あんまり楽しくないか…余裕で3キロは痩せると思ってたので…